jak się

okej...dzieki...jak bd mial pytania odezwe sie na e-mail:*

co roku te same niusy. jak ktos dobrze poszuka, to znajdzie takie niusy i z roku 2002, 2003 - kiedys sie natknalem. czyli to juz taka swiecka tradycja, choc przyprawia o szybsze bicie serca.

Nie jesteś za młody tyle cykli a dopiero masz 16 lat ? te 7kg to ważyłeś wcześniej 53 kg bez przesady zacznij jeść zobacz ile poszło po jedzeniu nie kreatynie . jeśli się już zdecydowałeś napisałem jak to widzę wypowiedz wcześniej. Skorzystaj z tego przede wszystkim : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html

EmLow sie za ksiazki wez - takich słów jak prezerwatywa to Ty znac nie powinienes %-) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2012-03-09 23:50:01

No niestety nikt nie wie z jakiego jesteś miasta, poszukaj na googlach szkół w swojej okolicy przedzwoń i się zapytaj czy jeszcze jest nabór i jak wychodzi cenowo.

Org masz te prolo? 2 miechy to by wychodzi po 250mg tyg. Bijac tak jak napisal lodzianin, bedziesz masz za malo. Zastanow sie tez nad opcja jaka przedstawil B-50, odpoczniesz sobie troche dluzej od orali ;-)

uzbieralem 7 paczek prolo jelfa oryginal apteka to bedzie 35 szt. i 100 mety moge pojechac tak bedzie dobrze 1-5 tyg meta 30ed 1-5 tyg prolo 200e5 5-12 tyg prolo 200e4 jak skonczy sie meta to chialbym co 4 dni wtedy zeby podbic troche, dobrze mysle tak bedzie ok?

no cóż, jak ci tak zależy na masie to raczej dynamiczne sporty stoją w jaskrawej sprzeczności z tym zamierzeniem. pytanie co jest bardziej nastawione na szybkość. moim zdaniem zdecydwanie boks. tak czy inaczej dla mnie sterydziarstwo to głupota. daruj sobie i poświęć się bjj. i tyle pozdrawiam

powiem wam,że jak nie biore żadnych supli(do tej pory brałem nitro 2 i cell pump) to komletnie żadnych przyrostów nie ma i w przerwach pomiędzy cyklami na kreatynie tylko się bronie przed spadkami, o przyrostach mogę tylko pomarzyc i właśnie dla tego chcę spróbować stanofusion licząc na jakiś progres.

[...] niezauwazalne, standardowe dawkowanie to nawe 5-6 x na dobe. Srodek bardzo popularny tutaj na forum. Chyba ze juz masa na nim nie idzie, wtedy polacznie z metka daje super efekty. Co do tego jaka meta to jest oddzielny temat Polskie Realia Jak po mdrolu zyjesz to i metki sie nie boj. Pozdr Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-17 10:20:44

witaj, nie ma przeciwwskazan wiekowych co do zastosowania gainera, jest to nic innego jak forma jedzenia, tylko, ze wysokoprzetworzonego;-) sam w sobie nie buduje on masy miensiowej, jednak nadaje sie do tego, aby uzupelnic diete

z tańszych daily formula z Universal i maxivit z Naturell, jest tego dużo. Zobacz ceny w sklepie sfd. Nie bierz tylko takich rzeczy jak Centrum, ja sie na tym przejechałem(śladowe ilości najważniejszych minerałów tak naprawdę).

najpierw poszukaj czy nie bylo juz takiego postu, bo mi sie zdalo ze byl. Jak nie znajdziesz to wtedy cos poradzimy

dokładnie jak saib weź pod uwage ze takich tematów nie ma dużo i znajc zycie dziła zamieniłby sie w jedel wielki spam.

najlepszy spalacz to dieta z bilansem ujemnym oraz odpowiednio dobrany zestaw treningowy!!!!!!!!!!!!! a spalacze to tylko dodatek pozatym jaki masz Bf bo jak wiekszy niz 20 to bez spalaczy mozesz jechac ja wlasnie tak zrobie od 1 lipca dieta dieta i trenoing i sie zciepnie pare kilo :)

mięśnie składają się w 80% z wody więc na masie jak i na redukcji wody minimum 2-3 litry ja wypijam na 1h treningu na siłowni minimum 1.5l wody. zdr.

ja w połowie marca złamałem kość ramieniową i jak narazie nie spieszy mi się na siłownię, wolę poczekać aż wszystko wróci na swoje miejsce, narazie jeszcze ręka boli i nie mogę jej wyprostować w łokciu, w domu robię ćwiczenia na brzuch i rowerek stacjonarny

[...] to właśnie duużo wody i zimny pryszcznic oraz herbatka P.S - Zapewne zostane zjechany, z racji swojego wieku. Z góry jednak piszę, że możecie sobie darować teksty w stylu: "idź się ucz". Wszyscy święci, nie piją, nie palą, nie ćpają a jak to robią to tylko gdy odbiorą dowód. Pozdr. Zmieniony przez - NTJ w dniu 2009-01-01 16:10:09

Wersje light często są naszpikowane różnymi "specyfikami" i ulepszaczami smaku, poza tym konserwanty itp. A majonez jak to majonez - w codziennej diecie unikaj. Jeżeli zjesz raz na jakiś czas to nic się nie stanie - ale z umiarem oczywiście.

Żadną, oni się g**** znają sam studjuję dietetykę i technologie żywności i wiem że po tych studiach prawie nic nie będę wiedzeić oni nie mają pojęcia napisz w dziale odżywianie to Ci pomożemy za darmo od tego jest forum nie rozumiem takiego podejścia korzystaj jak możesz pzdrawiam.